O Whey Protein
vendido nas lojas especializadas em suplementos alimentares é resultado de uma
tecnologia avançada e complexa. Essa tecnologia possibilita a retirada da mais
nobre de uma das proteínas presentes no leite, que possui um altíssimo valor
biológico para o corpo humano.
Diante de tanta
funcionalidade o Whey Protein se tornou um dos suplementos mais difundidos no
mundo todo, tanto na área esportiva quando na nutricional. Ele possibilita um
aporte protéico adequado e capaz de suprir necessidades especificas de cada
individuo e é indiscutível o quanto que o Whey Protein é fundamental para quem
pratica atividade física.
A proteína é um macro-nutriente fundamental
para o corpo humano, porém é muito
importante ter a orientação de um profissional da nutrição para a utilização
desse produto para que você faça um consumo consciente.
O consumo de
proteína imediatamente após o treino possibilita uma maior síntese protéica,
além de otimizar a sua recuperação muscular. Quanto mais rápido pudermos
fornecer aminoácidos na corrente sanguínea nesse instante, melhor será. Esse
processo acontece devido às hidrólises ocorrentes no Whey Protein e,
conseqüentemente uma digestibilidade mais rápida. Uma excelente opção neste
instante!
Além disso, sua
forma líquida possibilita uma ação enzimática ainda mais rápida. Os baixos ou
inexistentes, em alguns casos, teores de lipídios, fibras e carboidratos também
fazem com que essa digestão seja ainda mais rápida. Todos esses fatores, somados
ao alto valor biológico fazem do whey
protein um suplemento importantíssimo.
Fonte:ciadamusculação.com.br
com alterações
Fonte:ciadamusculação.com.br
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