Óleo de coco - Integral Médica

Benefício:

Redução de gordura abdominal, com efeito termogênico e antioxidante.

Indicação:

O óleo de coco atua no processo de queima de gordura, diminuindo sua concentração no organismo na forma de tecido adiposo. Algumas pesquisas apontam o favorecimento da redução da gordura abdominal, pois ele é rico em TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente e não chega a ficar estocada no organismo. Ainda tem o efeito termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso antioxidante. Além disso, o óleo de coco é rico também em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.

Ingredientes:

Óleo de coco extravirgem, cápsula de gelatina, glicerina (umectante) e água purificada. Não contém glúten.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Recomendação de uso:

Consumir 2 cápsulas duas vezes ao dia, antes das principais refeições (almoço e jantar), ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

Apresentação:

Em embalagens com 60 e 120 cápsulas.

Conservação:

Deve ser conservado ao abrigo de luz, calor e umidade.

Volumaize - Integral Médica

Benefício:
Aumenta a hidratação celular, fornece energia e força aos músculos, regenera fontes de energia. O Volumaize aumenta o ATP no sangue pela ação da creatina, proporcionando mais força para exercícios curtos e de explosão muscular, como a musculação. Durante treinos intensos, o nível de ATP cai drasticamente, podendo levar alguns dias para recompor as concentrações adequadas para novos treinos com desempenho e força.

Este suplemento se torna ideal por oferecer concentrações adequadas para garantir energia plena e constante. O complexo de waximaize e D-ribose forma ATP em grande escala.

Como ele age?
O Volumaize possui o mais puro waximaize em sua fórmula, sendo um carboidrato complexo capaz de mudar seu físico em minutos. Por esse mecanismo, Volumaize retira água do tecido subcutâneo levando-a para dentro do músculo, significando maior pump muscular.

Ingredientes:

Waximaize, D-ribose, creatina mono-hidratada, aroma idêntico ao natural de limão. Não contém glúten.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Recomendação de uso:

Diluir 1 scoop (30 g) de Volumaize em 1 copo (250 ml) de água, de preferência gelada. Consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional.

Contraindicação:

Pessoas com restrição à ingestão de qualquer componente do produto. Sob essa condição, deve-se consultar um médico e/ou nutricionista antes de consumir o produto.

Benefício:

Aumento de força e de energia, diminuição dos níveis de fadiga.É o primeiro suplemento para uso intratreino do mercado brasileiro. Tem tudo o que é mais importante em um suplemento para ser tomado durante o treino para manter o desempenho e melhorar os ganhos. Diminui a fadiga e aumenta a performance.

Como ele age?

Produzimos o melhor whey protein para garantir aminoácidos de máxima qualidade. Misturamos carboidratos de baixo índice glicêmico e alta osmolaridade (dissolução), como waximaize e palatinose. Tudo isso para uma rápida recuperação de força muscular e ganho de músculos com maior absorção de nutrientes.

Ingredientes:

Maltodextrina, proteína isolada do soro de leite, proteína hidrolisada do soro de leite, palatinose, dextrose, frutose, waximaize, cálcio quelato arginina, magnésio quelato creatina, proteína hidrolisada do trigo, cálcio quelato alanina, ribose, mix de vitaminas (B1, B3, B5, B6 e ácido fólico), ácido cítrico (acidulante), citrato de sódio (regulador de acidez).

Frutas vermelhas: aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas e corante ponceau 4R (INS 124).

Limão: Aroma idêntico ao natural de limão. Contém glúten.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Recomendação de uso:

Diluir a medida de 1 scoop (30 g) em aproximadamente 300 ml de água, preferencialmente gelada. Consumir durante o treino, ou conforme orientação profissional.

Contra indicação:

Diabéticos: contém glicose e ribose, deve ser consumido com cautela e de acordo com suas necessidades energéticas.

Creatina- Fast Nutrition

BCAA - Integral Médica

Benefício:
Fonte de energia, redução da fadiga, auxílio na recuperação e proteção da massa magra.Suplemento de rápida absorção possui alta concentração de BCAA, aminoácidos de cadeia ramificada, essencial para a saúde e o desenvolvimento dos músculos.

Indicação:

Durante a prática de exercícios físicos, os músculos precisam de BCAA para obter energia local e máxima performance.

Possui um complexo eficiente de aminoácidos de cadeia ramificada que o torna um suplemento de alto valor nutricional para a saúde e para o desenvolvimento muscular.

Ingredientes:

Leucina, isoleucina, valina, vitamina B6, dióxido de silício (antiumectante), cápsula de gelatina. Não contém glúten.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Recomendação de uso:

Consumir 4 cápsulas ao dia, sendo 2 antes e 2 logo após o treino, ou conforme orientação profissional.

Whey Protein, sane dúvidas e acerte na compra!

  

De todas as proteínas que existem,  Whey Protein (proteína do soro do leite) é considerada por muitos especialistas a melhor.

Whey Protein é separado no processo de transformação do leite em queijo e graças a  tecnologia de filtragem moderna que  evoluiu muito na última década, o mercado oferece suplementos à base de Whey, de nova geração, com isolados de proteínas muito concentrados.

É  o suplemento mais conhecido no mundo, e isso não é à toa, afinal  é consumido  por atletas, praticantes de atividades físicas que procuram aumento de performance, por pessoas em busca de uma vida saudável e um visual em forma.

A combinação ideal de aminoácidos para melhorar a composição corporal,  melhora da performance atlética e o crescimento muscular, é solúvel, fácil de digerir, apresenta altíssimo valor biológico e é eficientemente absorvido pelo corpo.Contém ingredientes bioativos que auxiliam na manutenção de um sistema imunológico saudável, mantém a massa muscular, possui altas concentrações de BCAA e comparado grama-a-grama com outras fontes de proteína, o Whey fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de gordura e colesterol.

Quem conhece os benefícios do Whey Protein e começa a tomá-lo, torna-se um fã para o resto da vida.

É uma proteína completa, de altíssima qualidade e com altas concentrações de todos os aminoácidos essenciais. É conhecida como proteína anabólica, uma vez que é a proteína que mais aumenta a síntese protéica.

De forma geral, o Whey Protein Isolado  possui uma maior concentração e valor biológico que os outros Wheys. Eles passam pelos melhores processos de filtragem para remoção de gorduras, carboidratos e lactose. São mais caros e recomendados especialmente depois da atividade física e logo após acordar, quando proteínas de ação mais rápida são muito necessárias.

Os Whey Protein Isolados podem vir em sua forma pura, que é listada no centro especial de Whey Protein Isolado, ou misturados a concentrados do soro do leite- Whey Protein Concentrada- ou, até mesmo, com outras fontes de proteína.Veja:

• Whey Time-Release: Whey especial, composto de grandes peptídeos para uma liberação mais prolongada, evitando assim o catabolismo (quebra dos músculos). Ideal para antes de dormir. 
• Whey líquido: Suplementos ricos em Whey na forma líquida. 
• Whey em Gel: Suplemento de whey protein em forma de gel para absorção rápida. 
• Whey Ready-to-Drink:  Prontos para beber . Excelentes substitutos para refeições e lanches e podem acompanhar também seus alimentos ricos em carboidratos. 
• Barras Protéicas ricas em Whey:  Práticas e excelentes para substituir lanches.
• Substitutos de Refeição (MRP) ricos em Whey.

Ao escolher o melhor Whey Protein para você, analise os ingredientes do produto que você pretende comprar. Muitas vezes o produto tem nome de Whey mas pode conter  outras fontes de proteína, como albumina e proteína da soja. Se o  produto possui mais de uma fonte de proteína (que não seja a proteína do soro do leite) em sua formulação, você já sabe que não é 100% de Whey Protein. É importante que você fique atento a isso para poder comparar, verdadeiramente, qualidade e preço entre diferentes marcas e produtos.

Além disso, alguns suplementos de Whey Protein têm mais carboidratos por porção do que outros, e isso certamente tem um impacto na quantidade de proteínas que você está consumindo e no preço final do produto.

Converse com seu nutricionista !

Um abraço,

Simone Pimenta

Tribulus e o ganho de massa muscular

Uma planta trepadeira da família Zygophyllaceae a Tribulus Terrestris já foi muito utilizada para melhorar o desempenho sexual, tratando muitos casos de impotência.

Segundo pesquisas feitas no Laboratório de Sofia, na Bulgária, a Tribulos Terrestris tem propriedades que contribuem para aumentar a produção de espermas no homem, enquanto que nas mulheres acontece uma maior concentração de hormônios, contribuindo também com a libido e a ovulação, além de melhorar as funções reprodutoras.

Outra função da erva  é aumentar o nível de testosterona nos homens, acarretando um maior aumento da musculatura e ainda melhora o sistema imunológico. Pode ser reconhecido como um excelente anabolizante natural para os praticantes de fisiculturismo e outros esportes.

Fonte: flores.culturamix.com